4キロ痩せた間にやったこと②

じゃじゃじゃじゃんっ！

これは何かと言いますと＂コルセット＂ってやつです。

出産前後〜授乳期間でバストサイズって変わるから、卒乳したら下着新調するって妊娠した時に決めてたんですよね。

昨年末に卒乳したし、そろそろ全部買い直そうかな？と思って家でメジャーで全身測定したら＂アンダーバストこんなに太ってたの？！＂ってかなりショックを受けました。

どうしよう、、エステなんてしばらく行けないし、、と思ってググったんですよね。

その結果たどり着いたのがコルセットでした。

着圧スパッツとかじゃなくてきちんとボーン（骨）が入ってるやつで肋骨を矯正することで姿勢が良くなり、脂肪も付きにくいと知り早速購入したのが＂バーヴォーグ＂のコルセットです。

朝〜夕方で装着し、7/1〜8/19までで

・アンダーバスト ➖3センチ

・ウエスト ➖3.5センチ

・へそ周り ➖1.5センチ

と上半身痩せに成功しました✨

背中って届かないしこの変化はかなり嬉しい💓

楽天市場にてひとつ約2千円と割と気軽に始められるかな？って思います。

サイズの目安としては

上記がコルセットのサイズで、自分の実際のサイズ➖10センチくらいのものを目安に購入されると良いかと思います🌟

ちなみにサイズを小さいものに買い換える目安は今のサイズのものが完全に隙間なく閉まる状態（フルクローズ）になったらです。

背中痩せ、くびれ作りをしたい方は是非お試しあれ👏

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